Saúde lança projeto CalmaMente para auxiliar no combate à ansiedade

A Atenção Básica constitui-se como a principal porta de entrada para usuários em sofrimento psíquico, sendo os Transtornos de Ansiedade uma das demandas mais prevalentes nos serviços de saúde mental. Diante da elevada procura por atendimento psicológico individual, observa-se, muitas vezes, um tempo de espera prolongado, o que pode contribuir para a intensificação dos sintomas e prejuízos no funcionamento diário dos pacientes.

 

A partir dessa realidade, a psicóloga Juliana Bonatto idealizou o Grupo CalmaMente, ideia que imediatamente recebeu todo apoio e incentivo da Secretaria Municipal de Saúde e Assistência Social para ser viabilizado. O grupo é voltado ao acolhimento e manejo da ansiedade, um transtorno que cresceu muito no município e em todo Estado, especialmente após contextos de vulnerabilidade, como o período pós-pandemia e as enchentes ocorridas em 2024.

 

No fluxo do serviço, os pacientes são encaminhados pelas equipes de Estratégia Saúde da Família ao setor de Psicologia, onde passam por triagem psicológica. A partir dessa avaliação técnica, podem ser direcionados para psicoterapia individual ou acompanhamento grupal, conforme suas necessidades e demandas.

 

‘O Grupo CalmaMente contempla dois perfis de pacientes. Um é o grupo das pessoas que estão em lista de espera para atendimento psicológico individual, e o outro são pacientes que já receberam alta da psicoterapia, mas que ainda necessitam de cuidado e acompanhamento continuado’, explica a secretária da pasta, Caroline Mortari.

 

Segundo a gestora, o principal objetivo do grupo é oferecer um espaço acolhedor, seguro e terapêutico, baseado nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental, promovendo intervenções que auxiliem na redução dos sintomas ansiosos e na melhora da qualidade de vida dos participantes.

 

‘Além disso, o grupo busca fortalecer a rede de apoio e o senso de pertencimento entre os participantes, incentivando hábitos saudáveis e práticas de autocuidado. Também são trabalhadas técnicas de regulação emocional e relaxamento, estratégias de reestruturação cognitiva e psicoeducação sobre a ansiedade e seus fatores desencadeantes’, acrescenta.

 

Caroline destaca que o projeto piloto iniciou no final de 2025 e apresentou boa adesão dos pacientes. ‘Observou-se que participantes que aguardavam atendimento individual tiveram suas demandas acolhidas e manejadas por meio da proposta grupal, contribuindo para a redução do sofrimento psíquico e do desconforto emocional’, enfatiza.

 

A secretária informa que em 2026, o grupo retornou de forma semanal, ocorrendo nas terças-feiras, das 13h10 às 14h30. ‘Por se tratar de um grupo de psicoterapia, são assegurados todos os cuidados éticos e de sigilo inerentes à prática psicológica. Assim, são pactuados com os participantes princípios como respeito, acolhimento, comprometimento, zelo e confidencialidade, visando garantir um ambiente seguro para todos’, assegura.

 

De forma complementar, destaca-se que o grupo também favorece o fortalecimento do senso de coletividade e pertencimento, uma vez que os participantes encontram um espaço de escuta, troca e apoio mútuo. Ao compartilharem vivências e reconhecerem o sofrimento do outro, fortalecem vínculos, desenvolvem empatia e constroem relações pautadas no acolhimento, amizade e fraternidade.

 

‘O acesso ao grupo é para as pessoas que procuram o atendimento e que estejam em fila de espera ou que se enquadrem na atividade coletiva, mas que passem por um olhar técnico. Também podem participar os pacientes egressos, que necessitam ter esse acompanhamento e supervisão’, informa a secretária.